แนวทาง

การทำงานอิงจิตวิทยาที่มีหลักฐานเชิงประจักษ์ โดยหลักดึงจากแนวทาง cognitive-behavioural, schema-focused และ psychodynamic วิธีการถูกเลือกให้เหมาะกับบุคคล ไม่ใช่ให้บุคคลปรับตามวิธีการ

งานทางจิตวิทยาที่มีความหมายขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ที่ไว้ใจได้ การพบกันเป็นความลับ ไม่เร่งรีบ และปราศจากแรงกดดันสู่ผลลัพธ์ใด ๆ คุณเป็นผู้กำหนดจังหวะ ส่วนนักจิตวิทยานำเสนอโครงสร้าง มุมมอง และเทคนิคที่มีหลักฐานรองรับเมื่อเหมาะสม

การพบกันหนึ่งถึงสองครั้งแรกใช้ทำความเข้าใจสถานการณ์ของคุณ และร่วมกันพิจารณาว่าที่นี่เหมาะกับคุณหรือไม่ จากนั้นโดยทั่วไปจะพบกันทุกสัปดาห์หรือทุกสองสัปดาห์ ตราบเท่าที่ยังเป็นประโยชน์ ไม่มีการกำหนดขั้นต่ำ และไม่มีคำสัญญาถึงผลลัพธ์เฉพาะเจาะจง มีเพียงความพยายามอย่างพิถีพิถันที่จะช่วยให้คุณคิดและกระทำได้ชัดเจนขึ้น

ติดต่อ→